Sport Da Sclero
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Trova il percorso
giusto per te

Tre domande veloci per capire quale dei percorsi di Krizia si adatta meglio a dove sei adesso. Nessuna risposta giusta o sbagliata — solo quella più vera per te oggi.

Prima di tutto
Chi sei?
Vivo con la sclerosi multipla
o sono vicina a chi la vive
Sono istruttrice o operatrice del movimento
e voglio specializzarmi con la SM
Domanda 1 di 2
Cosa stai vivendo in questo momento?
Ho sintomi specifici da gestire
fatica, spasticità, equilibrio, dolore
Sto attraversando un momento di cambiamento
fatico ad accettare questo nuovo corpo o questa nuova fase
Voglio iniziare a muovermi, con calma
non ho ancora una routine, vorrei costruirla
Domanda 2 di 2
Cosa cerchi di più adesso?
Attenzione individuale sul mio corpo
qualcuno che segua davvero la mia situazione specifica
Uno spazio anche per la mente
non solo esercizi, anche ascolto ed elaborazione
Un gruppo e una motivazione condivisa
mi piace l'idea di non essere sola in questo
Un percorso da seguire in autonomia
ai miei orari, al mio ritmo, con un buon prezzo
Vorrei iniziare con qualcosa di semplice ed economico
capire da dove partire, senza ancora impegnarmi in un corso
Domanda 1 di 1
Cosa cerchi nella formazione?
Voglio specializzarmi nel lavoro con la SM
conoscere il metodo, le precauzioni, gli adattamenti reali
Insegno già ma vorrei un metodo più strutturato
ho clienti con SM o patologie neurologiche
Il tuo percorso
🎯

Lezioni Personalizzate

Hai bisogno di attenzione individuale — qualcuno che conosca a fondo la tua situazione specifica e adatti ogni lezione a come stai quel giorno.
Lavoro 1:1 online, costruito su di te
Ogni lezione parte da come stai oggi, non da un programma fisso
Ideale per sintomi specifici: spasticità, equilibrio, fatica, dolore
Una breve call gratuita per capire insieme come iniziare 🤍
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Il tuo percorso
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Abitare il Cambiamento

Stai attraversando un momento in cui il corpo, e forse anche l'identità, ti chiedono di essere riconosciuti di nuovo. Non è solo una questione fisica — e questo percorso lo sa.
8 incontri online di 1 ora e mezza, con Krizia e Stefania Carnevali
Uno sguardo integrato tra corpo, emozioni e movimento
Posti limitati — pensato per chi vive un cambiamento legato alla SM o alla disabilità
Oppure Stefania al 331 6821258 — per informazioni e iscrizioni 🤍
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Il tuo percorso
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Classi di Gruppo

Cerchi la motivazione che nasce dal muoversi insieme ad altre persone che vivono la tua stessa realtà — con un investimento più accessibile delle lezioni individuali.
Pilates adattato in piccolo gruppo, online
Stesso metodo delle lezioni 1:1, costo più accessibile
La community che si crea è parte del beneficio
Una breve call gratuita per parlare delle classi disponibili 🤍
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Il tuo percorso
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Respiro Attivo Start

Vuoi iniziare a muoverti con calma, in autonomia, ai tuoi orari — senza dover dipendere da appuntamenti fissi. Un punto di partenza concreto e accessibile.
Lezioni videoregistrate, accesso per sempre
3 lezioni a settimana, 15-20 minuti ciascuna, per un mese
Pilates adattato, graduale, da seguire quando vuoi tu
Scrivi "START" a Krizia in DM su Instagram per ricevere tutte le informazioni 🤍
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Il tuo percorso
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«Con il corpo che ho»

Vuoi iniziare con qualcosa di semplice, accessibile, da consultare quando vuoi — senza ancora impegnarti in un percorso strutturato.
Il libro di Krizia, con la sua storia e diversi esercizi pratici
Esercizi adattati a diversi livelli di mobilità
Il primo passo più economico per iniziare a muoverti con la SM
Disponibile su Amazon 🤍
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Il tuo percorso
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Metodo Sport Da Sclero
per istruttori

Vuoi portare nel tuo lavoro una competenza specifica sulla sclerosi multipla — non teoria generica, ma quello che Krizia ha imparato vivendo la SM e insegnando a chi la vive.
Il metodo nato dall'esperienza diretta, non solo dai libri
Adattamenti reali, precauzioni, gestione dei sintomi in lezione
Per istruttrici, fisioterapiste e operatrici del movimento
Scrivi "METODO" a Krizia in DM su Instagram per saperne di più 🤍
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